morgens 4:30 in Deutschland – die braxa ist schonwieder aufgestanden weil sie nicht mehr schlafen konnte….

 

Ich glaube Autogenes Training oder Prograssive Muskelentspannung sind keine schlechte Idee. Vielleicht lerne ich dann in solchen Situationen wieder einzuschlafen. andererseits hat das in Mathe echt den Durchbruch gebracht um die Uhrzeit einfach nochmal alles durchzugehen

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